Sortez  de  l'Illusion  et  découvrez  votre   Etre  Véritable 

De nombreuses  personnes me demandent souvent des outils ou des techniques pour être au plus près de Soi pour vivre dans l'Instant Présent et faire en sorte que la "pensée automatique" s'arrète

Pour commencer à percevoir de manière "objective" nous devons nous libérer de l'habitude instinctive qui nous porte à associer et à grouper

Nous devons commencer à observer les choses sans les relier subtilement par la pensée au passé ou au futur et sans avoir peur

car si nous y arrivons même pour un instant nous nous trouvons au seuil de l'éternité où rien de familier par rapport au temps n'existe  C'est ce que j'ai pratiqué sans savoir où cela allait me mener qu'un beau matin tout mon passé a disparu laissant devant moi un espace immense ... et une grande Joie  ....mais je crois que l'on peut aussi ressentir une solitude ou un vide

Dès lors, il devient évident que la pensée en tant que fonction qui crée des associations est le temps

Pour commencer à être objectif, nous devons apprendre à interrompre le processus automatique aui consiste à nommer ou à penser

Nous devons imposer notre intelligence entre ce que les sens nous présentent et l'acte normal sans but et égoique de réaffirmation de ce qui est perçu

L'égo ne doit plus être autorisé à identifier les choses de façon habituelle et errer sans dicernement dqns la mémoire comme il le fait quand nous n'avons rien de particulier en tête

Cela signifie que dorénavant, et pour longtemps  nous ne pouvons nous permettre de relacher notre attention comme nous l'avons fait dans le passé (comme je le dis autrement : vous devez garder vos commandes et ne pas fonctionner en pilotage automatique) Nous devons être d'une vigilance intransigeante et ne pas permmetrre une seule errance de la pensée dans le passé

Nous devons demeurer dans  le maintenant ne voir que ce que les sens présentent à chaque moment sans jugement ni discrimination et dénier toute référence à la mémoire à moins que ce ne soit pour trouver un fait dans un but pratique  (l'Adulte de l'AT)  

Noue devons nous engager à ne pas parler ou faire référence aux événements passés

Nous échouerons souvent mais nous ne devons pas nous décourager car même le découragement est signe d'une interférence de l'ego,une référenc au passé

La Vie est maintenant et pour découvrir son objectivité, son immortalité, nous ne manquerons jamais de temps

Nous ne devons jamais nommer l'échec mais l'oublier en demeurant dans le maintenant   Nous devons être très honnètes avec nous-mêmes Nous avons rarement besoin de nous référer au passé  même à hier  Si nous le faisons, nous nous jouons probablement un mauvais tour  (lors des 21 premières années de notre vie, nous nommons pratiquement tout ce dont nous aurons jamais besoin de nommer )

Tout ce que nous avons à faire maintenant  c'est de dissoudre l'épaisse couche sédimentaire du passé qui s'est accumulé à obscurcir le point impersonnel (555)  dans notre coeur

Point d'un nouveau départ nous menant finalement à l'Etre Unique Réel indivisé et qui ne divise pas ,

Ce que chacun d'entre nous est en réalité 

Avec Amour

Françoise