La  vie   de  l'Intérieur 

J'ai rencontré Frédéric dans un cadre professionnel en 2003 alors qu'il envisageait l'écriture d'un nouveau livre ; J'étais son Coach 

Il a écrit ce livre et nos chemins se sont "séparés" 

Dix ans plus tard nous nous retrouvions .....

J'ai retrouvé l'Etre sensible que j'avais rencontré, son côté "à part" et Unique  sa difficulté aussi à s'intégrer dans ce monde extérieur si "étranger" à lui  Il est physiquement comme un "géant" mais il est fragile comme le cristal 

Pour nous deux c'est toujours une grande joie de  communiquer sur nos "fonctionnements intérieurs"   

Dernièrement  il me questionnait sur mes ressentis intérieurs dans certaines situations, dans le quotidien  ..... afin de pouvoir faire un effet miroir sur ses ressentis

Après un long moment d'échange, il a fini par me dire  "Mais, Françoise  il faut écrire tout ça, ce serait précieux pour d'autres personnes qui s'interrogent .......

Alors je l'ai invité à m'écrire un petit texte pour "résumer" ce que je lui avais transmis ce soir là   

Voici ce qu'il m'a adressé   (avec son autorisation)  :

"Certaines sensations, certains sentiments semblent comme arrêter le cours du temps.

Il ne s'agit alors nullement d'une idée, d'un concept ou de la comprehension mentale d'un phénomène, mais le phénomène, l'état lui-même.
L'idée ou la comprehension ou les mots ne sauraient remplacer la puissance de cet état qui emporte tout.

Le canal du ressenti est le corps.
Cette expérience intime le fait vibrer à une certaine fréquence. En une connexion à soi même très particulière, d'une grande qualité pour soi.
Plus de mental ni de mots en ce moment.
Là s'ouvre une porte vers une dimension spirituelle. Et cette porte est le corps ou dans le corps. Dans l'incarnation.

Les activités , états d'esprit, environnements repondant a un aspect de sa propre nature sont propices à susciter ces états où l'intérieur se détend totalement, se libère de tout et vibre à l'unisson avec la situation.

Car ce qui nous est naturel est propice à nous emmener plus loin et plus fort.
L' extérieur et l'intérieur de Soi semblent alors comme unis, sortant de toute séparation et aussi de tout rapport au temps qui s'écoule. "

Frédéric MERMET

Avec tout mon Amour

Françoise

"Retrouvez l'être heureux qui vit en vous" Frédéric Mermet France Europe Editions 2004

Quelles sont les ressources dont vous disposez dès maintenant pour retrouver plus de bien-être? Si l'un de vos proches souffre, ou si vous-même vous sentez excessivement inquiet, anxieux, réellement dépressif, ou simplement si vous ne parvenez pas à trouver un bonheur toujours remis à plus tard, que pouvez-vous puiser en vous pour participer à votre guérison et à votre épanouissement? Comment pouvez-vous retrouver votre " calme intérieur "? En vous invitant à " retrouver l'être heureux qui vit en vous ", l'auteur vous invite à une redécouverte de ce que vous êtes en profondeur, et que vous pouvez retrouver! C'est un livre qui croit profondément aux facultés naturelles d'auto-guérison de l'esprit. Loin de proposer une voie toute tracée et identique pour tous, il vous invite à retrouver la plénitude de l'instant présent et de sensations positives.

"Nous deux mêlés" Frédéric Mermet - Textes poétiques Editions Bénévent 2006